Le suivi à distance est un pilier moderne de l’accompagnement sportif. Il permet un encadrement personnalisé, ajusté en temps réel pour maximiser les résultats.
La préparation physique est un pilier principal de la réussite sportive, elle permet non seulement d’améliorer la performance mais aussi de prévenir les blessures.
Je t’aiderais à prendre des décisions avisées concernant entrainements, nutrition et récupération.
J’adapte l’entrainement à ton objectif, et à ton rythme de vie personnel et professionnel.
CE QUE JE PROPOSE
Au départ une étude est établie afin de bien te comprendre
A chaque étape, je te suis et nous échangeons
J’adapte l’entrainement et j’essaie de proposer un entrainement varié, en intégrant si possible d’autres disciplines (vélo, muscu, natation, …)
Tes entrainements arrivent directement sur ta montre et tu n’as plus qu’à te laisser porter.
Séances en fonction des aléas de la vie et de ton état de forme.
L’entrainement correspond à ton objectif et à ton profil.
A propos de moi
SIMON OLLIER
J’ai 25 ans et je suis coach sportif, le sport a toujours fait partie de ma vie (tennis, course à pied, vtt, cyclisme, randonnée, ski alpin et fond).
Elisa FERAHTIAPersonnalisation, adaptation et bienveillance 3 mots qui résument mes quelques années de coaching en muscu avec Simon. Je recommande !!!
Fabien UrbanikSimon est mon coach course à pied / Trail à distance depuis quelques mois. On prépare mon objectif de finir le marathon de Colmar en 3h10! Il me prépare chaque semaine mon plan d’entraînement qu’il a programmé sur Nolio en fonction de mon planning perso et pro, et on échange via la messagerie sur chaque séance. Je vois sur chaque course ou entraînement mes progressions. Je recommande Simon à 💯 %
Gabin SchiltzJe recommande à 100% ! Simon a très bien su s'adapter à moi et à mes objectifs. Avec Sim-on-coaching vos séances arrivent à l'heure et les résultats aussi !
Clara MagninBientôt deux ans que j’ai le plaisir d’être coachée par Simon. Avant tout un ami Simon m’a permis de m’initier et de progresser en course à pied et particulièrement en trail running. En septembre 2021 je partais presque de 0 quand Simon a commencé à m’entraîner, 2 mois plus tard en Novembre 2021 je finissais mon premier trail (21km 900 D+) en 2h07 en tant que deuxième féminine. Bien au delà de la performance Simon est un coach incroyable, autant du point de vue humain que de ses compétences professionnelles et sportives. Il est toujours à l’écoute, de bon conseil, attentionné. Il sait s’intéresser au projet sportif, apporter des solutions et redonner de la motivation quand il en manque. Simon c’est bien plus qu’un coach.
