Je m’appelle Simon Ollier, entraîneur en sports d’endurance et préparateur physique. Sportif avant d’être coach, je cours toujours en compétition, j’entraîne en club, et je guide mes athlètes vers leurs objectifs. Un coach qui pratique est un coach qui comprend vraiment ce qu’il demande.
Mon activité se structure autour de deux spécialités : le trail running et la course à pied sous toutes ses formes et la préparation physique pour le ski alpin de compétition. Deux disciplines exigeantes, des exigences neuromusculaires proches, et une approche de l’entraînement basée sur les données et la science plutôt que sur les habitudes.
Originaire de Valloire en Savoie, j’ai évolué dans le ski alpin en compétition au niveau national avant de basculer vers la course à pied. Moniteur de ski et entraîneur en club à Valloire, je reste ancré dans cet univers au quotidien. À cette passion des sports de montagne je lie celle de la musculation et de la préparation physique, parce que la performance se construit autant en salle que sur les sentiers.
Je pratique en compétition les disciplines que j’entraîne : trail, route et piste. Une façon de rester au contact de la réalité de l’effort et d’affiner continuellement ma méthode.
| Course | Date | Distance | D+ | Temps | Classement |
|---|---|---|---|---|---|
| Trail Nivolet-Revard – La Voglanaise | 03/05/2026 | 14,5 km | 440 m+ | 00:56:20 | 1er / 345 |
| Trail des Passerelles du Monteynard – Le Petit Train | 05/07/2026 | 27,4 km | 1 381 m+ | 02:17:16 | 3e / 421 |
| Trail Galibier-Thabor – Trail des Aiguilles | 17/08/2025 | 23 km | 1 280 m+ | 02:09:02 | 2e / 315 |
| Trail Galibier-Thabor – Trail du Lac Vert | 16/08/2025 | 12 km | 620 m+ | 01:05:00 | 1er / 244 |
| Trail Galibier-Thabor – Trail Pom Pom | 20/08/2023 | 10 km | 620 m+ | 00:54:22 | 1er / 73 |
Licence entraînement
Optimisation de la préparation physique
Force athlétique et haltérophilie
Moniteur de ski
